• LesSensCiel

    Je suis le chemin de mon coeur et je me sens vivante

     

  • Ne te demandes pas de quoi le monde a besoin, mais plutôt qu'est-ce qui te fait te sentir pleinement vivant? Puis vas et mets le en action. Car le monde a besoin de personnes pleinement vivantes.

    Ma motivation

    Je pense, je crois que nous sommes tous au coeur de nous-mêmes des êtres uniques, merveilleux, parfaits et pleins de talents. Au fil de notre histoire de vie, de nos expériences, nous nous sommes forgés une personnalité avec une vision du monde et de nous-mêmes limitante. Si nous voulons retrouver notre plein potentiel et notre liberté d'ÊTRE, nous avons besoin dans un premier temps de nous accueillir avec bienveillance exactement tels que nous sommes et là où nous en sommes. Nous accueillir signifie oser ressentir nos émotions, notre tristesse, notre colère, nos déceptions, nos peurs et nous aimer avec ça. Aimer cet enfant intérieur qui a été triste, en colère, blessé, déçu. En intégrant petit à petit et avec tendresse ces parties blessées, nous pouvons décider de poser de nouveaux choix pour nous-mêmes et pour nos vies, des choix conscients et adaptés à nos besoins véritables, à notre enfant intérieur joyeux et à l'être lumineux que nous sommes en essence.

    Mon accompagnement

    J'accompagne en groupe et en individuel, sur place et en ligne. Mon approche est centrée sur le corps. Le coeur de mon accompagnement consiste à vous inviter à aller ressentir dans votre corps ce qui s'y passe, ce qui est présent, à l'accueillir et à laisser naturellement émerger et se déployer de plus en plus l'être libre que vous êtes en essence. En consultant mon offre ci-dessous, je vous invite à vous relier à votre intuition et à choisir ce qui résonne maintenant dans votre coeur. Le travail en groupe ou en individuel, un accompagnement par le toucher, dans l'eau ou en ligne? Faites confiance à la voix dans votre coeur et osez! Il n'y a pas de mauvais choix.

  • Séances individuelles

    Méthode Rosen - Massages - Travail corporel dans l'eau - Accompagnement en ligne

    Méthode Rosen*

    Accéder à l'inconscient par le toucher

    La méthode Rosen, développée par la thérapeute germano-américaine Marion Rosen, utilise le toucher et le dialogue pour nous permettre de nous relier à notre corps et à notre âme. Elle a pour but une transformation profonde, celle de se retrouver soi-même, de transformer la personne que nous croyons être en celle que nous sommes réellement. En suivant la respiration, elle permet de libérer des émotions refoulées et accumulées par le corps et de permettre ainsi la guérison et l'accès à de nouveaux espaces intérieurs. Plus d'infos sur www.methoderosen.ch.

     

    Séance découverte Chf 40.-

    1 séance: Chf 80.-

    Abo 5 séances: Chf 350.-

    Abo 10 séances: Chf 600.-

     

    *je me trouve dans la 3ème étape de la formation qui précède la certification

    Massage en présence

    Le toucher lent, bienveillant et intuitif avec de l'huile (chaude) vous permet de vous relier à votre corps et à votre être. Les mouvements lents et fluides invitent au lâcher-prise et à la détente. Un moment nourrissant, relaxant et ressourçant qui active les forces d'auto-guérison présentes en chacun.e de nous.

     

    1 séance: Chf 100.-

    Abo 5 séances: Chf 450.-

    Abo 10 séances: Chf 800.-

    Massage impuls

    Pendant le massage impuls, votre corps reçoit des impulsions de mouvement qui le font bouger doucement. Ce massage berçant et relaxant peut vous rappeler vos possibiltés de mouvement et votre joie de bouger.

     

    1 séance: Chf 100.-

    Abo 5 séances: Chf 450.-

    Abo 10 séances: Chf 800.-

    Séance dans l'eau chaude

    Une séance dans l'eau chaude permet la détente et favorise l'accès à nos émotions. Par des impulsions minimales, j'induis des mouvements propres à l’eau tels le méandre, la vague, le tourbillon et la spirale. Vous êtes mis en mouvement par des extensions douces et calmes, de plus en plus amples, jusqu’à ce que vous puissiez vous sentir en confiance. Au fur et à mesure, un rythme se crée qui est de plus en plus déterminé par la nature liante, fluide, cyclique et dynamique de l'eau. Dans ces moments, l’eau nous révèle une partie de ses secrets. Les séances ont lieu dans une piscine dont l'eau est chauffée à environ 35°.

     

    1 séance: Chf 100.- (entrée piscine non-incluse)

    Abo 5 séances: Chf 450.-

    Abo 10 séances: Chf 800.-

     

    Prochaines séances découvertes pour Chf 35.- lundi 16 décembre au Solbad à Schönbühl. ll reste une place pour une séance découverte ou normale à 16h45.

    Reconnexion à Soi, accompagnement en ligne

    Durant cet accompagnement en ligne (skype ou zoom), je vous offre mon écoute bienveillante et vous guide à travers une méditation d'ancrage et de présence à soi. Une telle séance peut permettre de sortir du carrousel de nos pensées, calmer le mental et via nos sensations corporelles entrer en lien avec notre présence consciente, avec notre Être. La séance dure environ une heure

     

    1 séance: Chf 80.-

  • Ateliers

    Danse libre - Conscience corporelle

    Danse qui tu es

    Nous relier à ce qui vivant en nous par le mouvement

    Nous mettre à l’écoute de notre corps et notre cœur, écouter et accueillir ce qui est présent dans l’instant, affiner notre perception et nous exercer à nous laisser guider dans la danse par les besoins et envies de mouvement de notre corps. Le laisser s’exprimer, réapprendre à lui faire confiance. Danser ce qui nous (é)meut et habite dans le moment présent. Développer notre authenticité.

     

    L’atelier propose des exercices de perception et de mouvement, seul, à deux ou en groupe dans un cadre guidé et bienveillant avec et sans musique.

     

    2 GROUPES DE DANSE LIBRE À NEUCHÂTEL (séance découverte gratuite)

    • les jeudis midis de 12h15 à 13h15, Abonnement pour 12 séances à la carte: Chf 250.- . En partenariat avec Midi-Tonus Neuchâtel
    • 1 jeudi soir sur deux de 19h30 à 21h00 (semaines impaires) Abonnement pour 10 séances à la carte: Chf 300.- 
     
    En perspective pour le printemps 2020: ateliers de danse libre proposés les week-end en coanimation avec Chantal Domise.

    Explorer les 7 chakras

    par la méditation, la visualisation, la conscience corporelle et le mouvement

    Cet atelier nous invite à explorer et prendre conscience de nos 7 chakras principaux à la fois sur le plan énergétique, sur le plan du corps et sur le plan de l'expression libre par le mouvement.

    Le but de cet atelier est d'explorer par la méditation, la visualisation, la conscience corporelle et le mouvement les différentes thématiques que présente chacun des chakras et d'y amener plus de conscience dans notre quotidien.

     

    Les mardis midis de 12h15 à 13h15 à Neuchâtel. Chf 140.- pour un cycle de 7 séances. En partenariat avec Midi-Tonus Neuchâtel.

  • Témoignages

    Erfahrungsberichte von KlientInnen

     

     

    Un grand merci aux personnes qui partagent ici leur expérience. Je me sens touchée et enrichie par toutes les facettes de la vie en nous qui osent être explorées, montrées, exprimées avec une conscience de plus en plus large et aimante.

     

    Mit herzlichem Dank all denen, die hier ihre Erfahrung teilen. Ich fühle mich berührt und bereichert durch alles Leben in uns, das sich, in wachsendem Bewusstsein, in unterschiedlichen Facetten wagt zu zeigen und auszudrücken.

     

    Danse qui tu es

    Je suis très enthousiasmée par la créativité et la profondeur des ateliers "danse qui tu es" qui me permettent de ressentir, explorer et faire évoluer des processus intérieurs d'une incroyable diversité. J'en retire un clair sentiment d'expansion. Camille B.

     

    L'atelier "danse qui tu es" est un moment qu'on s'offre à soi pour se reconnecter avec son corps.

    Le corps s'exprime dans une ambiance bienveillante d'écoute, de partage et de respect. L'endroit idéal pour lâcher prise et s'exprimer librement. Isabelle D.

     

    J'ai bien apprécié les ateliers de danse libre. Je me suis toujours senti après libéré de diverses tensions musculaires, ai pu trouver encore une plus grande paix à l' intérieur de moi et me ressourcer des énergies très positives du groupe. Matthias H.

     

    Difficile de résumer en quelques phrases tout ce que ces ateliers m'ont apporté...

    Du coup en très raccourci ça serait : "Plus que des ateliers de danse, cela a été pour moi des moments qui m'ont permis de me connecter à mon corps, de me connecter aux autres et de me découvrir à travers les mouvements.

    Merci Stéfanie de nous offrir cet espace et merci pour ton accueil et ta profonde bienveillance. " Camille F.

     

    Lorsque je danse, c’est comme si j’ouvrais la cage de mon oiseau intérieur et que je laissais ma créativité s’exprimer en mouvements. "Danser" c’est oser être soi, d’abord pour soi-même. Quel cadeau ! Mélanie M.

     

    L’atelier « danse qui tu es » m’émerveille. A chaque atelier il m’offre un réel moment de bien-être, de détente, et parfois même de découvertes de moi, le tout dans un cadre doux et respectueux.

    Stefanie a le sens du partage, de l’écoute bienveillante. Elle nous guide dans le mouvement ou dans l’écoute de notre corps par de simples suggestions. Pour ma part il s’agit là d’un réel soutien mais chacun est libre de suivre sa propre inspiration.

    Mon corps danse, s’exprime, porté par le son de la musique. Les yeux fermés j’explore, je ressens , je me laisse aller, je déguste ces moments magiques 💕 Danièle S.

     

    Les ateliers "danse qui tu es" mènent à une exploration intérieure par l’écoute de son corps, ils permettent d’accéder à une reconnexion à soi-même et à une plus grande ouverture aux autres. Les suggestions de Stefanie favorisent l’émergence d'une énergie de groupe positive et bienveillante. Elles ouvrent la voie vers l’ abandon de nos blocages et limitations intérieures. Merci à Stefanie pour son travail créatif et ses inspirations toujours renouvelées, ses mots justes et sa personnalité radieuse. Je sors de ces séances libérée et ressourcée.
    Catherine R.

    Körperzentierte Meditaton

    Ich schätze es, durch Dich und die kleine Gruppe in die Ruhe und in die Entspannung

    eingeladen zu werden und in meinen Körper "einzusteigen". Ich vergesse ihn oft im Alltag, sowie auch den Atemstrom. Durch die gemeinsame Arbeit wird mir beides vergegenwärtigt und im Idealfall kann ich etwas davon "mit nachhause nehmen".

    Auch wird mir mit Dir und Euch immer wieder bewusst, was für ein Wunder der Körper ist und dass es sich lohnt, ihn lieb zu haben sowie auch mich selber, die ich "darinstecke".

    Regina G.

     

    Ich kann mein Alltagstun bewusst unterbrechen.

    Mich auf mich konzentrieren, ich bin jetzt nur für mich.

    Dies Tun gibt mir ein erfülltes Wohlgefühl um in den Alltag zurückzukehren.

    Bruno R.

    Méthode Rosen

    Stéfanie, ton soin m’a fait faire un voyage d’une très grande richesse, sur toutes sortes de niveaux. Dans un premier temps, j’ai pu sentir mon état de stress initial se calmer profondément et j’ai pu prendre pleinement conscience de combien je maltraite mon corps quand je me mets sous pression dans mon quotidien.

    A un autre niveau, ce soin a invité mon être à sentir ce dont il a besoin et à le prendre, en l’occurrence, sous la forme de grandes inspirations à intervalles réguliers, un besoin qui s’est laissé sentir jusqu’ après la séance.

    J’ai senti aussi un travail de purification avec l’émergence de toutes sortes de petites douleurs fugaces qui apparaissaient et disparaissaient dans mon corps, comme si d’anciennes tensions pouvaient enfin être écoutées et, de ce fait, se dissoudre. Ce processus s’est également produit à un niveau émotionnel et c’était pour moi très émouvant de voir une émotion de tristesse se transfigurer en émotion d’amour ! De tout cœur, merci ! Camille B.

    Massage en présence

    Merci pour ce massage respectueux, fin et subtil. Il m'a permis de me détendre totalement, de me recentrer et rééquilibrer au niveau physique et mental dans une phase intense de ma vie. Ton toucher tout doux a eu des répercussions en profondeur! Je reviendrai avec plaisir! Carole B.

     

    Sich einfach fallen lassen, nichts denken, nur spüren. Stefanies Hände gleiten sanft über meinen Rücken, Beine, Gesicht, Arme, Bauch, Hände, Füsse, verweilen da, streben weiter nach dort und zurück. Spüren wie von selbst, was ich gerade brauche. Das Öl wärmt und hüllt mich wie in einen weichen Mantel ein. Ich fühle mich immer tiefer in die Entspannung sinken, angenehm, ruhig, leicht.

    Stefanie ist eine Künstlerin – berührt nicht nur deine Haut sondern dich als ganzen Menschen, so wie du eben gerade bist. Und das tut gut. Anne M.

    Körperarbeit im Wasser

    Meine Wassertanzung mit Stefanie:

    Ich liege, es ist warm, ich bin gehalten vom Wasser und von Stefanies Händen. Geräusche, Stimmen dringen gedämpft an mein Ohr, ich muss nichts hören, sehen, nichts wissen, ich darf einfach sein, ich verliere die Orientierung und lasse mich bewegen, unter und über dem Wasser. Stefanie führt mich durchs Wasser, dreht, zieht, hält mich und ich muss nur atmen und wahrnehmen, was passiert, wie sich mein Körper bewegen lässt, wo ich loslassen kann, wohin mein Empfinden und meine Gefühle mit den Bewegungen und Körperhaltungen, mit dem Druck von Stefanies Händen hin wandern. Bin ich ein Walfisch? Eine Wasserschlange? Ein ganzer Fischschwarm? Ich komme mir lang und gross vor, dehne mich aus, werde rund wie ein Ball, bin schwerelos, geborgen, verliere mein Zeitgefühl und bin trotzdem hellwach. Unter Wasser muss ich nicht atmen und werde immer rechtzeitig zum neuen Atemzug wieder an die Oberfläche geführt. Ich könnte hier bleiben, ungeboren als Zwischenwesen, aber ich werde wieder hinaus geführt, wo die Schwerkraft wartet, Zeit, Licht, Stimmen, wo ich alleine Schritte machen muss und kann, Entscheidungen treffen in welche Richtung es geht, mich verbinden mit der Welt. Die Erfahrung im Wasser von loslassen können, gehalten und geführt zu werden, ganz bei mir und gleichzeitig überall um mich herum zu sein, bleibt und gibt Vertrauen. Ich freue mich schon auf das nächste Mal, MEINE Herausforderung wird wohl der Übergang sein- alles loslassen und dann wieder auf der Erde ankommen, sich der Schwerkraft aussetzten und sich mit dem Leben verbinden. Merci, Stefanie. Franziska W.

  • Séance en ligne

    Vous pouvez dès à présent réserver votre accompagnement individuel en ligne

  • Accompagnement individuel en ligne

    Durant cet accompagnement en ligne (skype ou zoom), je vous offre mon écoute bienveillante et vous guide à travers une méditation d'ancrage et de présence à soi. Une telle séance peut permettre de sortir du carrousel de nos pensées, calmer le mental et via nos sensations corporelles entrer en lien avec notre présence consciente, avec notre Être. La séance dure environ une heure.

     

    1 séance: Chf 80.-

  • LesSensCiel

    Ich gehe meinen Weg und fühle mich lebendig

  • Frage dich nicht, was die Welt braucht, sondern vielmehr danach, was Dich lebendig macht.

    Dann gehe und tue es. Denn die Welt braucht lebendige Mensche

     

    Meine Motivation

    Text folgt, danke für Ihr Verständnis!

    Meine Begleitung

    Text folgt, danke für Ihr Verständnis!

  • Einzelsitzungen

    Rosen Methode - Massage - Körperarbeit im Wasser - Online Begleitung

    Rosen Methode*

    Den Körper berühren, die Seele erreichen

    Die Rosen Methode wurde von der Körpertherapeutin Marion Rosen entwickelt und ermöglicht durch sanfte Berührung und einfühlsamen Dialog eine tiefe Entspannung und mit sich selber in Kontakt zu kommen. Es geht bei dieser Arbeit nach Marion Rosen darum, sich wieder zu finden, die Wandlung zu vollziehen von der Person, die wir meinen zu sein, zu der Person, die wir wirklich sind. Durch die achtsame Berührung, die der Atmung folgt, ist es möglich unverarbeitete Gefühle zu spüren und zu lösen, was Raum gibt für Heilung und neue Möglichkeiten. Mehr Infos unter www.methoderosen.ch.

     

    Kennenlernsitzung Chf 40.-

    1 Sitzung: Chf 80.-

    5er Abo: Chf 350.-

    10er Abo: Chf 600.-

     

    *Ich befinde mich in der Praktikumsphase, die der Zertifizierung vorangeht

     

    Achtsame Massage

    Die achtsame und intuitive Berührung ermöglicht es Ihnen, sich mit Ihrem Körper und Ihrem Wesen zu verbinden.

    Die fliessenden, langsamen Bewegungen mit (warmen) Öl laden Sie ein, loszulassen und zu entspannen.

    Ein nährender, aufbauender Moment, der die körpereigenen Heilkräfte aktiviert.

     

    1 Sitzung: CHf 100.-

    5er Abo: Chf 450.-

    10er Abo: 800.-

    Impuls Massage

    Impuls ist eine Schüttelmassage, bei der Ihnen sanft Bewegungsimpulse gesetzt werden, die dann im Körper weiterlaufen. Die Impulsmassage ist sehr entspannend und kann Sie an die Bewegungsmöglichkeiten und Bewegungsfreude Ihres Körpers erinnern.

     

    1 Sitzung: CHf 100.-

    5er Abo: Chf 450.-

    10er Abo: Chf 800.-

    Körperarbeit im Wasser

    Körperarbeit im Wasser fördert die Entspannung und den Zugang zu unseren Gefühlen. Durch minime Impulse lade ich Sie langsam und achtsam zu wellen-, mäander- und spiralenförmigen Bewegungen ein, die auf Ihren Rhythmus und das Wesen des Wassers abgestimmt sind. Allmählich entsteht eine Art Tanz, der mehr und mehr von der flüssigen, fliessenden, zyklischen, dynamischen Natur des Wassers bestimmt ist. In diesen Momenten gibt uns das Wasser etwas von seinem Geheimnis preis. Die Sitzungen finden in einem 35° warmen öffentlichen Bad statt.

     

    1 Sitzung: Chf 100.- (Eintritt Bad nicht inbegriffen)

    5er Abo: Chf 450.-

    10er Abo: Chf 800.-

     

    Nächste Möglichkeit, eine Schnuppersitzung zu erhalten: Montag 16. Dezember im Solbad Schönbühl. Es gibt noch einen Platz um 16.45 . Preis Schnuppersitzung: Chf 35.-

  • Workshops

    Freier Tanz - Körperzentrierte Meditation

    Körperzentrierte Meditation

    Bewegen und still sein. Unseren physischen und
    feinstofflichen Körper wahrnehmen. Uns erden, zentrieren und entspannen. Bewusst hineinspüren und -lauschen in Körper, Geist und Herz. In die Qualität des Hier und Jetzt kommen.
    Mit Wahrnehmung, Bewegung, Visualisation, Berührung, Atmung, Stimme und Dialog. Ideal für Mütter, Väter und alle, die sich selbst
    begegnen und nährende Zeit schenken möchten.

     

    Montags von 10.15 bis 11.15 in Ins, Gässli 2, Schnupperstunde gratis. Anschliessend 1 Mal Chf 20.-, 10 Mal Chf 180.-. Schnuppern gerne mit Anmeldung.

    Freies Tanzen im Inslot

    Sich über die Bewegung mit dem verbinden, was präsent ist

    In einem geschützten und achtsam geführten Rahmen in sich lauschen, sich ausdrücken, sich zeigen, spielerisch sein und frei bewegen. Anhand von Wahrnehmungs- und Bewegungsübungen, alleine oder zu zweit, lade ich Sie ein, in Ihre Innenwelt einzutauchen, die Verbindung mit Ihrem Körper zu erforschen, Ihre Kreativität zu wecken, Ihrem authentischen Sein zu begegnen und die unendlichen Bewegungsmöglichkeiten, die unser Körper uns bietet zu erforschen. Das Erfahrene darf immer wieder verbalisiert und dadurch noch bewusster gemacht werden.

     

    Mittwochs von 16.30 bis 17.30 in Ins, Seminarraum Inslot, Dorfstrasse 20c, 3232 Ins, in abwechselnder Leitung mit Sina-Milena Wüthrich. Preis: Chf 20.-

  • Stéfanie Tietz

    Qui suis-je?

    Comme toi, je suis moi aussi avant tout un grand mystère ...

     

    Je suis moitié allemande et moitié suisse. J’ai grandi à Munich et en Suisse romande. Aujourd’hui, je vis en Suisse allemande à Ins, entre Neuchâtel, Berne et Bienne avec mon fils de 3 ans (2015). Mon parcours de vie est éclectique, je m’intéresse aux domaines les plus divers. J’ai besoin d'exprimer ma créativité, je m'intéresse au développement personnel depuis mon adolescence et j'aime organiser, passer à l'action, structurer mes journées pour manifester mes rêves. Pour me ressourcer, je vais dans la nature et me mets en lien avec les éléments ou alors me retire dans mon univers intérieur. Professionnellement, mes affinités se sont traduites en bijoutière et praticienne en travail corporel intégratif, en employée administrative, en vendeuse de légumes bio au marché et en traductrice. Aujourd'hui, le souhait profond d'accompagner d'autres personnes sur leur chemin vers leur être et leur essence via la danse, le mouvement et le toucher se cristallise.

    Mon désir le plus profond, c’est de me sentir vraiment reliée. A moi-même, aux autres, à la nature, au monde, à l’univers et de goûter la vie pleinement. Mon désir le plus profond, c’est de mourir le cœur ouvert, mais avant cela surtout de vivre le cœur ouvert, du moins le plus ouvert possible. Et qu’est-ce que ça veut dire concrètement ? Par exemple, m'accueillir avec bienveillance quand mon coeur est fermé. Entrer en amitié avec moi-même d'abord pour ensuite partager cette "amitié" avec les autres.

    Dans mon expérience, cela signifie de faire face avec douceur, conscience et parfois détermination à nos besoins, nos désirs, nos rêves, mais aussi à nos peurs, nos blocages, nos émotions «négatives», nos croyances limitantes.

    En cela, je continue à cheminer. Actuellement, je me trouve dans la dernière phase de la formation à la méthode Rosen, une approche par le toucher qui permet d' accéder à l’inconscient avec beaucoup d’espace, de bienveillance et de respect. Puis, je continue à explorer l’expression par le mouvement, notamment par une pratique régulière en petit groupe de mouvement (mouvement authentique) à partir de notre ressenti corporel et de nos images intérieures. La pratique quotidienne de la méditation m’aide à trouver un ancrage, à apprendre à connaître mon esprit et à réorienter jour pour jour la direction que je souhaite donner à ma vie. Avec mon fils j’apprends la patience, la stabilité, l’empathie et l’humour au quotidien et à comprendre ce qui est vraiment compte pour moi.

     

     

    QUALIFICATIONS

     

    En formation à la méthode Rosen depuis 2014

    Maman d'un fils (janv. 2015)

    Diplôme de formatrice en travail corporel intégratif (2006-2009)

    Diplôme de praticienne en travail corporel intégratif et travail corporel dans l'eau (2001-2004)

    CFC de bijoutière (1999)

    Baccalauréat en lettres (1993)

    Wer bin ich?

    Wie Du, bin auch ich vorallem ein grosses Geheimnis...

     

    Ich bin halb Deutsche und halb Schweizerin, in München und in Neuchâtel aufgewachsen. Heute lebe ich mit meinem 3-jährigen Sohn (2015) in Ins, ganz nah an der Sprachgrenze, zwischen dem Neuenburger, dem Bieler und dem Murtensee und zwischen Neuchâtel, Bern und Biel. Mein Lebenslauf ist das Gegenteil von linear, organisch wachsend vielleicht? Ich habe das Bedürfnis, meine Kreativität auszudrücken und interessiere mich seit meiner Jugend für Persönlichkeitsentwicklung. Auch organisiere und strukturiere ich gerne meinen Alltag um tatkräftig meine Ideen und Träume umzusetzen. Zum Auftanken gehe ich am liebsten in die Natur und verbinde mich mit den Elementen oder ich ziehe mich in meine innere Welt zurück. Beruflich haben sich meine Vorlieben und Tendenzen als Goldschmiedin und als Praktizierende der Integrativen Körperarbeit ausgedrückt, als administrative Mitarbeiterin, Marktfahrerin für einen Biogemüsestand und als Übersetzerin. Mehr und mehr möchte ich heute Menschen über Tanz, Bewegung und Berührung ein Stück auf ihrem Weg zu sich selbst begleiten.

    Meine tiefste Sehnsucht ist tiefe Verbundenheit. Mit mir selber, mit meinen Mitmenschen, mit der Natur, der Welt, dem Universum. Meine tiefste Sehnsucht ist mit offenem Herzen zu sterben, aber bis dahin erstmal mit offenem Herzen zu leben, zumindest so offen wie möglich. Was bedeutet das konkret? Mich zum Beispiel auch anzunehmen, wenn mein Herz gerade zu ist. Meiner Erfahrung nach bedeutet das mit Achtsamkeit, Sanftheit, Bewusstheit und manchmal Bestimmtheit meinen Bedürfnissen, Wünschen und Träumen zu begegnen. Aber genauso meinen Ängsten, Blockaden, "negativen" Gefühlen und begrenzenden Glaubenssätzen.

    In diesem Sinne bin ich auf dem Weg. Zurzeit befinde ich mich in der letzten Phase der Ausbildung zur Praktizierenden der Rosen Methode, einer sanften Berührungsart, die es uns ermöglicht, Unbewusstes ins Bewusstsein kommen zu lassen und uns selbst über den Körper zu begegnen. Auch erforsche ich in einer kleinen Gruppe weiterhin bewusstes Bewegen (Authentic Movement) welches aus unseren Körperempfindungen und inneren Bildern entsteht. Die regelmässige Meditationspraxis ermöglicht es, mich zu verankern und täglich die Richtung, die ich meinem Leben geben möchte mitzubestimmen, mitzugestalten. Im Alltag mit meinem Sohn lerne ich Geduld, Stabilität, Empathie und Humor und zu verstehen, was wirklich zählt.

     

     

    QUALIFIKATIONEN

     

    In Ausbildung als Praktizierende der Rosen Methode seit 2014

    Mutter eines Sohnes (Januar 2015)

    Diplom als Trainerin in Integrativer Körperarbeit IKA (2006-2009)

    Diplom als Praktizierende der Integrativen Körperarbeit IKA und Körperarbeit im Wasser KIW (2001-2004)

    Ausbildung als Goldschmiedin (1994-1999)

    Abitur (1993)

  • Contact

    "Il n'y a que deux façons de vivre sa vie. L'une est de croire que rien n'est un miracle. L'autre est de croire que tout est un miracle."

     

    "Es gibt nur zwei Arten zu leben. Entweder als wäre nichts ein Wunder oder als wäre alles ein Wunder. "

     

    Albert Einstein

    Cabinet à Neuchâtel:
    Chemin de Chantemerle 5
    2000 Neuchâtel

    Praxis in Ins:
    Im Gässli 2
    3232 Ins
    IBAN: CH37 0900 0000 1503 9526 4
    Fauggersweg 34
    3232 Ins
    0041 079 531 61 60
  • Traductions pour un nouveau monde

  • Cette section est en construction, le contenu va suivre. Merci pour votre compréhension

  • Übersetzungen für eine neue Welt

  • Der Inhalt dieses Abschnittes ist zurzeit in Bearbeitung. Mit bestem Dank für Ihr Verständnis.

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