Stéfanie Tietz - LesSensCiel
Inner Garden Journey
Ton espace pour ressentir, grandir et te transformer.
Un chemin d'exploration intérieure par le corps et la méthode Rosen.
En douceur. En profondeur. A ton rythme.
« Tout ce que vous cherchez, vous cherche aussi et vous trouvera si vous restez tranquille » Clarissa Pinkoles Estés
Quand quelque chose en toi appelle au changement
Il arrive que nous sentions qu’un mouvement intérieur cherche à se faire, sans encore savoir comment l’accompagner.
Peut-être que certaines situations se répètent. Peut-être que tu te sens souvent dans le faire, dans l’adaptation ou dans la compréhension, tout en percevant qu’une autre part de toi aspire à plus d’espace, de présence ou de vérité.
Parfois, tu sais déjà beaucoup de choses sur toi-même. Et pourtant, quelque chose demande encore à être rencontré autrement: dans le corps, dans le ressenti, dans l’expérience.
C’est là que commence le travail.
L'approche
Le corps est le point d’entrée.
Dans mes séances, nous partons de ce qui est vivant dans l’instant: respiration, tensions, sensations, émotions, silence, mouvements subtils.
La méthode Rosen soutient ce processus à travers un toucher direct de la peau, respectueux et attentif, ainsi qu’une présence fine au corps.. Si tu souhaites en savoir plus sur cette approche corporelle, tu peux consulter le site officiel de la méthode Rosen. Le travail s’appuie sur l’alliance du toucher et de la parole, permettant un contact plus direct avec ce qui est présent en toi.
Il ne s’agit pas de comprendre davantage, mais de pouvoir ressentir avec plus de sécurité ce qui est déjà là.
Séance individuelle
Un espace pour découvrir l’approche
60 minutes - CHF 100.-La séance individuelle est une première rencontre avec ce travail.
Elle commence par un temps de parole pour déposer ce qui t’amène, puis se poursuit sur la table de travail corporel. Le corps est respecté dans son intimité, et le toucher s’ajuste à ce qui se manifeste dans l’instant.
Tu es invité.e à porter ton attention vers tes sensations, sans objectif à atteindre ni performance à réussir.
La séance se termine par un temps d’intégration et de retour à la parole si nécessaire.
Inner Garden Journey
Un processus d’accompagnement dans la durée
5 séances de 90 minutes - CHF 690.-
Sur environ 2 à 3 moisL’Inner Garden Journey peut émerger naturellement après une première ou plusieurs séances, lorsque quelque chose en toi demande plus de continuité. Cet accompagnement permet de:
- approfondir la relation au corps dans le temps
- reconnaître certains schémas récurrents
- donner de l’espace aux émotions et à leur transformation
- soutenir un processus d’intégration progressive
- traverser un mouvement intérieur avec plus de stabilité
Ce n’est pas un engagement à décider à l’avance, mais une continuité qui se révèle
Pour qui ?
Cet accompagnement est pour toi si tu:
- souhaites te rencontrer plus profondément à travers le corps
- ressens le besoin d’un espace sécurisant et non jugeant
- es prêt.e à ralentir et à écouter ce qui est là
- sens qu’un processus intérieur demande plus de temps
- cherches une relation plus authentique à toi-même
Tu n’as rien à préparer. Simplement l’élan de te rencontrer.
« Bien au-delà d’un soin, c’est une écoute subtile et profonde de ce qui s’exprime dans le corps, le cœur et l’être. En Stefanie, on ressent une présence fine et une capacité à suivre avec justesse ce qui émerge dans le processus. J’y retourne et m’en réjouis ! » Peggy D.
Durée: 60 minutes
Tarif: CHF 100.–
Paiement comptant ou par Twint à la fin de la séance.Je me réjouis de te renconter dans cet espace.
Offres de groupe
Des espaces pour le mouvement, la rencontre et le ressenti vivant
En complément de l’accompagnement individuel Inner Garden Journey, j’ouvre également des espaces en groupe.
Des espaces où tu peux te connecter à toi-même et aux autres à travers le mouvement, la conscience corporelle et la rencontre attentive.Dans des formats tels que la danse libre ou les cercles de femmes, se crée un champ où tu peux bouger au-delà de toute attente.
Sans juste ni faux.
Un espace pour ressentir.
Pour t’exprimer.
Pour revenir à ton propre corps.
Chaque expérience est exactement comme elle doit être.Curieuse d’en savoir plus ?
Autres propositions
Des séances individuelles (par exemple massage ou travail corporel dans l’eau) restent possibles sur demande.
N’hésite pas à me contacter via le formulaire de contact.Contact
Cabinet à Neuchâtel:
Chemin de Chantemerle 5, 2000 NE
www.maisonchantemerle.ch
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